Mantenimiento - Fitness

Mantenimiento - Fitness

¿Quieres mejorar tu forma física, quemar grasa, tonificar tu cuerpo y conseguir una buena rutina de mantenimiento? No te pierdas nuestras clases de tono fitness en Santutxu (Bilbao).

Las clases o sesiones de tono fitness son abiertas a todo tipo de público que quiera mantener o o tener una mejora física.

Cada día se realizan ejercicios diferentes, todos los días las clases de tono fitness son distintas, todo con la única intención de que no te aburras, que siempre estés deseando venir a clase para ver con qué te sorprendemos y no se hagan repetitivas.

En las clases de tono fitness trabajamos siempre todos los grupos musculares y el ejercicio cardiovascular (aeróbico como anaeróbico).

En ocasiones trabajamos en circuito: ejercicios quema grasa, GAP, stretching…

Adaptamos además el material al tipo de clase o actividad que vayamos a realizar en cada sesión de tono fitness: fittball, mancuernas, aros, conos, bandas elásticas, bosu, cuerdas, etc.

Te invitamos a conocer nuestros estilos: ni zumba ni aerobic y estiramientos o streaching. ¡Llama y reserva tu primera clase gratuita!